産前・産後ケア|東京のヒーリング「とっとサロン」

産前・産後ケア|東京のヒーリング「とっとサロン」

Prenatal/postnatal care

産前・産後ケア

産前・産後は
悩みや不安はあるもの

妊娠中は妊娠初期からリラキシンというホルモンの影響で骨盤がゆるみ、産後はご出産によって骨盤は不安定な状態です。現代人はご妊娠されると骨盤が緩みすぎるため、不調を感じられる方も多いです。体が不安定になると知らず知らずに心にも影響していきます。ホルモンバランスも変化するので、ご自分自身は変わっていないようでも、妊娠中、産後のお体と心の状況は全く違い、今までの感覚をリセットしていくと良いでしょう。

緩んだ骨盤・歪んだ骨盤の状態は胎内の赤ちゃんのいる環境にも影響されます。また、お子様は、「お母さんを幸せにするために生まれてきてくれる」ので、あえてお母さんを悩ませて、成長させる出来事を起こすことだってあります。

お子様も学びがいっぱいですが、お母さんも学びがいっぱいですよ!お一人お一人ご状況は違いますので、お話を伺ってメニューをご提供させていただきます。子育ては何人産んでも不安はありますから、少しでもご負担が軽くなるような心と身体のケアや育児のアドバイスをさせていただきたいと心より願っています。

このような方におすすめです
  • つわり
  • 頭痛・腰痛
  • 首・肩凝り
  • 背中のこわばり
  • 仙骨痛
  • 恥骨痛
  • お腹の張り
  • 便秘
  • 逆子
  • 尿もれ
  • 骨盤のゆるみ
  • 体重増加
  • 疲労感、運動不足
  • むくみ
  • 冷え

当サロンで行う
産前・産後メニュー

妊娠中や産後・育児のお悩み相談も承っております。お気軽にご相談下さい。(2回目以降は有料)

MENU01 トコちゃんベルト着用指導 30分(ベルトご購入の場合は+15分)

妊娠初期から受けていただけます。ベルト着用時期の理想はご妊娠初期からです。

トコちゃんベルトは、症状に合わせてベルトの種類を選べます。妊婦帯、おなかまきとの併用が可能です。とっとサロンはトコちゃんベルト取扱店のため、その場でご購入が可能です。イラスト付き解説が載っているマタニティケアハンドブックも無料でお渡しいたします。

安定期に入られて、経過が順調な妊婦さんは、ピルビスワーク体験30分を1,000円でご体験できます。ご希望の際は、ご予約の際に「ピルビスワーク体験30分希望」と備考欄にご記入ください。

トコちゃんベルト着用指導の内容
  • なぜベルトをして骨盤ケアが必要なのか
  • 骨盤ケア理論
  • ベルト位置での測定(ご持参いただいた方も念のため計測いたします)
  • ベルトの着脱方法
  • 簡単な体操法

オンライン対応 MENU02 ピルビスワーク(オンライン) 30分

外出が難しいときでも、ご自宅にいながら体操を受けていただくことができます。妊産婦さんは、経過が順調で医師より運動の許可を得てからご参加をお願いいたします。オンラインはZOOMを使って行います。接続はURLをクリックして頂ければご参加いただけますので、ご予約完了後に詳細をお知らせいたします。

サロンにお越しいただける際は、来ていただいて調整もさせて頂くことが出来ると良いのですが日常的に運動を取り入れていくことは良いことなので、気軽に体操を行えるようにオンラインレッスンを始めました。産後は、お子様がそばにいる中でもご参加いただいて構いません。

回数券として3回と6回がお選びいただけます。万が一ご事情があって残ってしまった回数券分は、マイコレアプリにご登録くださった場合、ポイントで返還も可能です。

このような方におすすめです
  • 外出が難しいけれど適度な運動をされたい方
  • 忙しい合間に運動をされたい方
  • 時間を有効的に体を整えたい方
  • オンラインレッスンに抵抗がない方、あっても大丈夫です^^

MENU03 クリスタルボウル演奏会・瞑想会(外部関連施設のご紹介)

クリスタルボウルの演奏会は、わたしは産後に子どもと一緒に行ったり、私自身ひとりで参加してみたり、リセットしたいときに参加しています。音と振動による倍音が微細にからだを揺らしてくれて、デトックスがおきます。思考もクリアに浄化されるのでとても心地よく、周波数もあがります。瞑想会も、わたしがよく参加している瞑想会があって、産前産後はお忙しいのですが、瞑想状態に入らせてくれるこの2つはとてもおすすめです。

体の変化が大きいときは、つい雑念が入りやすくなり、情緒も不安定になっていきますが、ご自分に戻る場所として使っていただけるとよいですよ。お母さんは太陽のような存在です。乱れるのではなく、センターにいつもいられると良いです。

クリスタルボウルの会場は当サロンからも遠くない場所ですので、ご興味ある方は「お問い合わせ」または「公式LINE」よりコメントください。ご紹介させていただきます。瞑想会はオンラインでご参加できます。今後はクリスタルボウルライブもできるようにはしていく予定です。

このような方におすすめです
  • 妊産婦さん
  • 瞑想が苦手な方
  • 思考や体のリセットをしたい方
  • リラックスしたい方

お客様の声

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