波動UP×ピルビスワーク|東京の子育てとヒーリング Truth me(子育て専門・旧とっとサロン・全国/品川区)

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波動UP×ピルビスワーク

  • ボディメンテナンス

波動UPは、ペンデュラムにて数値を測り、滞った波動を上げていきます。波動が整うと引き寄せ力もUPし日常の変化を感じられると思います。数字でお伝えさせていただくので変化がわかりやすいです。

 

ピルビスワーク(骨盤呼吸体操)は呼吸に合わせて骨盤の動きを柔軟にし、

体全体がバランス良く動かせるように整えていきます。

初めての方でも覚えやすく、幅広い年齢層の方に、毎日のメンテナンスとして人気のストレッチ法です。

 

 

《レッスンの流れ》

波動チェック

姿勢のチェック

波動調整

姿勢と波動チェック

ピルビスワーク

日常メンテナンスのアドバイス

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