波動UP×ピルビスワーク
- ボディメンテナンス
波動UPは、ペンデュラムにて数値を測り、滞った波動を上げていきます。波動が整うと引き寄せ力もUPし日常の変化を感じられると思います。数字でお伝えさせていただくので変化がわかりやすいです。
ピルビスワーク（骨盤呼吸体操）は呼吸に合わせて骨盤の動きを柔軟にし、
体全体がバランス良く動かせるように整えていきます。
初めての方でも覚えやすく、幅広い年齢層の方に、毎日のメンテナンスとして人気のストレッチ法です。
《レッスンの流れ》
波動チェック
↓
姿勢のチェック
↓
波動調整
↓
姿勢と波動チェック
↓
ピルビスワーク
↓
日常メンテナンスのアドバイス
