カテゴリー:
波動UPは、ペンデュラムにて数値を測り、滞った波動を上げていきます。波動が整うと引き寄せ力もUPし日常の変化を感じられると思います。数字でお伝えさせていただくので変化がわかりやすいです。 ピルビスワーク（骨盤呼吸体操）は呼吸に合わせて骨盤の動きを柔軟にし、体全体がバランス良く動かせるように整えていきます。初めての方でも覚えやすく、幅広い年齢層の方に、毎日のメンテナンスとして人気のストレッチ法で...
初回に、足首サポーター「足首まもるくん」をプレゼントさせていただきます。（定価 2,640円）履くだけで「姿勢が整う」、「足が軽くなった」というお声多数。私自身も、夕方のむくみやすい時間帯は履きたくなる大好きアイテムです。姿勢を整えるための、体力UP、症状に合わせたストレッチを集中的に行いたい方向けレッスンです。《レッスンの流れ》カウンセリング↓姿勢チェック↓ピルビスワーク↓呼吸法↓日常メンテナンスのアド...
音による脳のリラクゼーションもご体感いただきますので、ストレス過多の方にもおすすめです。ピルビスワークは、骨盤から背骨、股関節の連動性をあげていき、呼吸に合わせて背骨をよく動かすため、自律神経を整え、神経やホルモンの分泌、リンパの流れをよくします。 初回はカウンセリングを行い、日常的な生活のアドバイスを行いながら、お一人お一人に合わせたレッスンを行っていきます。 《レッスンの流れ...
妊娠が発覚すると、さて「これから何をしたらよいの？」そう思われて急いで病院を探されますね。これから先の妊娠期間をどうしていくか、プランニングはとても大事になってきます。まずはご懐妊本当におめでとうございます！初めての方もいらっしゃれば、2...
【妊娠中の運動について】骨盤ケアをしておくとお産に役立ちますよ。
いつもtottosalonのサイトに来てくださり、本当にありがとうございます。こんにちは、えみさくです。品川区にて産前産後・子育てサポート教室、スピリチュアルカウンセリングを行っています。メニューページ 妊娠中は適度な運動をするとよいと言われ...
