初回に、足首サポーター「足首まもるくん」をプレゼントさせていただきます。

（定価　2,640円）

履くだけで「姿勢が整う」、「足が軽くなった」というお声多数。

私自身も、夕方のむくみやすい時間帯は履きたくなる大好きアイテムです。

姿勢を整えるための、体力UP、症状に合わせたストレッチを集中的に行いたい方向けレッスンです。

《レッスンの流れ》

カウンセリング

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姿勢チェック

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ピルビスワーク

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呼吸法

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日常メンテナンスのアドバイス